Whiplash

Een Whiplash wordt ook wel een versnellings- en vertragingsletsel van de nek genoemd. Denk bijvoorbeeld aan een ongeluk met de auto of een botsing tijdens het sporten. De nek klapt hierbij naar achter en vervolgens naar voren, dit zorgt ervoor dat de nek als het ware uitgerekt en in elkaar gedrukt wordt in een korte, snelle actie. Door deze klap kan er schade ontstaan bij de verschillende structuren in de nek. Dit kan op zijn beurt weer nekklachten veroorzaken.

Klachten bij een whiplash hoeven niet per se direct aanwezig te zijn, het kan namelijk zijn dat deze pas na een paar dagen of weken optreden. De pijn in de nek kan bij een whiplash scherp of dof aanvoelen. Daarnaast wordt de pijn verergert bij te lang in eenzelfde houding te zitten en bij veel beweging van de nek. Een whiplash is te herkennen aan de volgende symptomen:

  • Pijn in de nek
  • Hoofdpijn
  • Bewegingsbeperkingen van de nek
  • Concentratieproblemen
  • Vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Tintelingen en uitstralende pijn naar de schouders, armen en handen
  • Pijn in de bovenrug
  • Vermindering van het gezichtsvermogen

Als eerste is het bij een Whiplash van belang dat uitgesloten wordt er geen sprake is van een ernstig letsel, zoals een breuk van de wervel (wervelfractuur). Hierna is het belangrijk om belasting en ontspanning van de nek af te wisselen. Dit houdt in dat je de belasting van de nek langzaam moet opbouwen en tussendoor voldoende rust moet pakken. In de eerste drie weken mag je de nek wel bewegen, maar de nekpijn mag hierbij niet toenemen. In deze drie weken adviseren wij altijd, je houding af te wisselen en voldoende rustpauze in te lassen bij activiteiten. Na de drie weken mag de belasting langzaam opgebouwd worden (ook als hierbij een lichte vorm van pijn aanwezig is). Door het bewegen van de nek wordt namelijk de balans van de nek hersteld.

Of jij volledig herstelt en hoelang het duurt voordat jij volledig bent hersteld van een Whiplash is afhankelijk per persoon en hoe je met de klacht omgaat. Over het algemeen is het wel mogelijk om volledig te herstellen en gemiddeld kan jij na zes weken weer aan het werk.

  • Klachten leren voorkomen
  • Persoonlijke aandacht
  • Afspraak binnen 24 uur

Maak een afspraak

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.