Over het algemeen is rugpijn een veelvoorkomende kwaal in Nederland. Iedereen heeft weleens gehoord over de bekende ‘lage rugpijn’. Maar waarom horen we relatief minder vaak mensen met hoge rugpijn? Dit komt omdat wij als mensen de bovenrug door de dag heen minder belasten dan de onderrug. Toch kunnen klachten in de hoge rug erg…
De rug vormt het centrale deel van het lichaam. Het is een van de sterkste onderdelen van het lichaam. Dat is niet voor niets: we gebruiken onze rug de hele dag door. Niet alleen bij bewegingen, maar zeker ook als we lang zitten zijn onze rugspieren hard aan het werk. Het is dan ook niet…
Heb je last van rugklachten? Lees hier meer over de oorzaken van rugklachten én de juiste manier om dit aan te pakken.
Acute lage rugklachten worden ook wel spit genoemd. Bij deze aandoening treden acute pijnklachten op in de rug. De meeste mensen geven vaak aan dat de pijn in de rug ‘schiet’. De oorzaak van spit is vaak moeilijk aan te geven, maar meestal heeft het te maken met een soort van overbelasting, welke om verschillende…
Ischias is een verzamelnaam voor alle rugklachten die te herkennen zijn aan pijn in de onderrug, met uitstraling naar één of beide benen. De naam komt van de nervus (zenuw) Ischiadicus, welke vanuit de rug het been inloopt, tot in de voet. Lichte inklemming of irritatie van deze zenuw veroorzaakt de klachten. De uitstraling kan…
In een meest optimale situatie wordt de rug gestabiliseerd door de wervelkolom, kapsels en banden en de spieren. Wanneer de spieren hun werk niet goed doen dan spreken wij over een core stability probleem. Dit wil zeggen dat de kleine, stabiliserende spieren niet voldoende hun werk doen om de wervelkolom te stabiliseren. Dit wordt dan…
Dit houdt in dat er rugklachten ontstaan doordat een verkeerde lichaamshouding wordt aangenomen. Deze klachten ontstaan geleidelijk en geven vaak een zeurend en vermoeid gevoel in de rug. De pijn zal vooral ontstaan bij het langdurig aannemen van dezelfde houding en zullen verminderen bij bewegen of verandering van houding. Voorbeelden van een verkeerde houding zijn…
Een hernia wilt zeggen dat een uitstulping van de tussenwervelschijf druk geeft op de zenuw waardoor de klachten ontstaan. Een hernia komt meestal voor in de onderrug, soms in nek en slechts zeer zelden in de bovenrug. Kenmerkend voor de klachten van een hernia zijn met name de uitstralingsklachten. Vaak hebben patiënten vooral last van…
Wanneer wij ouder worden neemt ook de kwaliteit van onze wervelkolom af. Dat wordt degeneratie genoemd. Degeneratie treed op in zowel de botten en gewrichten, als in de tussenwervelschijven en het bindweefsel. Wanneer er meer dan normale degeneratie plaats vindt in de gewrichten dan wordt dit artrose genoemd. Bij artrose neemt het kraakbeen af en…
Bij kanaalstenose wordt door degeneratieve afwijkingen het wervelkanaal waardoor de zenuw loopt verkleind door botgroei. Hierdoor ontstaat minder ruimte voor de zenuw waardoor deze ingeklemd of geïrriteerd kan worden. Daardoor ontstaan dan hernia-achtige klachten. Deze klachten kunnen operatief of conservatief (dmv oefeningen) worden behandeld. In eerste instantie zal worden gekozen voor oefeningen, bijvoorbeeld middels fysiotherapie….
